食育 Tag

比べる贅沢カレーパン

キッズクラス担当のみさこです。 今回のレッスンはカレーパンです。 ただカレーパンを作るのではなく ①   発酵生地 ②   発酵なし生地 それを A:揚げる B:焼く で調理。つまり、4通りのカレーパン作りに挑戦です。 中に入れるカレー餡作り。 たまねぎ、人参、セロリをみじん切りに。 「たまねぎ、目に染みるから人参にする!」「目に染みるけど、今日は全部頑張ってみる!」 「最初だけでもやってみる!」   キッズクラスでは、「やる・やらない」は子供自身が決めます。 「やる」だけではなく、 包丁で食材をトントン切る音やジュージュー炒める音を聞く、 近くのお友達の作業を見る、そんなかたちで楽しむことも大切にしています。   取り組み方はバラバラであっても、不思議と上手くまとまるというか、止まることなく、スピーディーに進む進む!!   夏休みに色々経験したことが大きいのか、子供たちの集中力、料理に対する向き合い方、友達に対する接し方、こんなにも短期間で変わるんですね。本当に驚きです!   気づきも鋭くなり、 ごはんにかけて食べるカレーとの違い 生地の触り心地の違い においの違い 敏感に感じるようになりました。 そこから、「こうなるのかな?」という発想までつなげる力。   生地に種を1つ1つ包む度に、その次はもっと上手にできます。 その次は、オリジナリティを加えて、形を変えたり、具の量を調整してみたり。     「どんな違いがあるかな~」「ママが好きなのはどれだろう?」   "カレーパン"という1つのメニューを異なる生地と調理で、一度に比較する機会、なかなかないですよね。 考えてみれば、すごい贅沢!!   「これが揚げたやつで、ちょっと色が薄いのが焼いたパン。帰って説明しなくちゃ!」と一生懸命覚え,食べ比べを楽しみにしていました。     家族で一緒に食べ比べた感想、聞くのを楽しみにしています!   ――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― 先日募集したキッズの体験クラスですが、あっという間に満席になりました!本当にありがとうございます!!   🍱キッズクラス|natural food cooking 体験レッスンをご希望の方は、お子さまのお名前、学年をメールでお知らせください。 ご案内可能なクラスを、ご連絡いたします。 ✉️info@natural-foodcooking.jp ※体験レッスンの参加費はお一人につき3,300円(税込)です。   #naturalfoodcooking #ナチュラルフードクッキング #キッズクラス #キッズ料理教室

贅沢にりんごをたっぷり♪アップルクランブルパイ

キッズクラスのなつきです。   今回の男の子クラスでは、アップルクランブルパイに挑戦します。 「バターをクリーム状に」とレシピにはさらっと書かれていますが、実はとても力と根気がいる作業。 ゴムベラの使い方はもちろん、しっかりボールを押さえることも重要です。 持ち方を変えてみたり、協力しあったり。 試行錯誤しながら、自分たちでやりやすさを見つけていきます。 ふるいにかける粉類が今回はたくさん! 「こうやったらうまくいったよ」 と教え合いながら進めていました◎ 本に書いてあること、教えてもらうこと以上に、 やってみて気づいたことが子どもたちのなかに積み重なっているのがわかります。 しっかり混ぜるのではなく、「そぼろ状に」というのもポイント。 ケーキを作るとき、パンを作るときともまた違うやり方に、新鮮な気持ちで「こんな感じかな」と手を動かしていました。 正解のないものに不安を覚えがちな時代ですが、子どもたちは新しい知識・出会いを楽しんでいます。 本日の主役、りんごの準備🍎 今回は赤いりんごと、黄色いりんごをたっぷり使います。 これまで、りんごの芯を取ることは年上の子にやってもらったり、大人と一緒にやることが多かったAくん。 この日なんと、すべてを自分でやり切りました! 「見て、できた!!」 自分でも成長がわかるからこそ、なにものにも代えがたい達成感があったようです。 同じことを繰り返すなかで、確実にステップアップしています◎ それぞれ準備する中で、りんごの違いは色だけなのか…? 少し味見をしてみることにしました。 🍎赤いりんごは、 柔らかくて、酸っぱさがある 🍏黄色いりんごは、 少しかためで、あとから甘さが広がる感じ 小学2年生にして、見事に簡潔な食レポ◎ 甘さ、食感、違いにも注目して味わい、言葉にしていました。 りんごの準備が整ったら、中学生チームが準備してくれたパイシート(見事な手際の良さでした◎)にりんごを贅沢に載せ、クランブルを山盛りに。 「おいしいのは間違いないよ!」 と誰もが確信するほどの出来栄え。 オーブンに入れている間も、 「早く食べたいよね!」 「どんな味になったかなぁ〜!!」 「シナモン、もう少し入れたらよかったかも…!」 味わう瞬間を想像しながら、ワクワクしていました。 バニラアイスやホイップを添えても♪ おうちでそれぞれのお好みの味で楽しんでくださいね! 🍎キッズクラス|natural food cooking 体験レッスンをご希望の方は、お子さまのお名前、学年をメールでお知らせください。 ✉️info@natural-foodcooking.jp ※体験レッスンの参加費はお一人につき3,300円(税込)です。   #naturalfoodcooking #ナチュラルフードクッキング #キッズクラス #キッズ料理教室

人気のナチュラルスィーツレッスン

  ナチュラルフードクッキング 代表の江口恵子です   コロナの影響なのかそうでないのか。。。。 自他共に認める健康おたくの私が言うのもなんですが、、、 ここ最近の健康ブーム?ヘルシーメニューブーム??はすごいなぁ、、、と   以前はかなりストイックなベジタリアン、マクロビオティックを実践していましたが 今は、8割ていど。。。 動物性食品もほどほどに食べて、 バランスよく身心共に健康です(通じる人には通じるニュアンスかと・笑)   それでも、やっぱり私は ビーガンスィーツが、もともとの自分の嗜好としてとても好きなんです   全粒粉の香りやザクザクした食感。 素材の甘さと、メープルシロップや麹甘酒の優しい甘味 ナッツの軽さとリッチなオイル感などなど、、、   リッチなケーキも美味しいと思うし時々食べて 感動もしていますが、 どちらかというと素朴なものが好みなんだとつくづく思う今日この頃   罪悪感の無いスィーツ 低カロリーや低糖質、 ファットフリーにシュガーフリー、グルテンフリー 求めるものは人それぞれですが 少しでも、好みに近いスィーツをカフェでも料理教室でのレッスンでも 提供できるといいなぁ、と思います   単発レッスンを重ねてきて、ご要望が大きくなってきたので、 半年前からコースでの展開をスタートしたナチュラルスィーツクラス ご自宅での再現性を重要視し、 初心者でも失敗が少ないような配合と工程にしています カフェインフリーも意識しているので 小さいお子様のおやつにも安心して食べてもらえると思います   10月から、新しいクールがスタートしますが、 リアルクラスは満席の為、 オンラインレッスンでの募集を近々スタートします。 ご興味のある方は、ぜひぜひこの機会にナチュラルスィーツレッスン トライしてみて下さいね。